Hatha Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
24-32137F
Beginn
Mi., 29.01.2025,
20:00 - 21:30 Uhr
Dauer
18 Termine
Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken.
Gebühr
140,00 € /erm. 72,00 €
Yoga lehrt Dich, wieder ganz bei Dir anzukommen, in Konzentration auf Dich selbst zu innerer Ruhe und Entspannung zu finden im Hier und Jetzt. Du lernst, Deinen Körper mit Hilfe der Asanas (Yoga-Haltungen und Bewegungsabläufe) achtsam zu spüren, Deine Atmung bewusst wahrzunehmen, zu beruhigen und sanft zu lenken. Der Yoga-Weg ist vielseitig. In diesem Kurs liegt der Focus auf Stressabbau, Entspannung, Freude an sanften Übungen, die auch im Alltagsleben hilfreich sein können, und Förderung von Beweglichkeit ohne Überforderung. Die vermittelten Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung dem Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

29.01.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

12.02.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

19.02.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

26.02.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

05.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

12.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

19.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

26.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

02.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

09.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Marion Szych-Ortjohann

Weitere Kurse

24-32127F - Hatha Yoga
24-33161F - Body-Fit
24-32133F - Hatha Yoga
24-32137F - Hatha Yoga