Hatha Yoga

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Kursnr.
24-32111F
Beginn
Di., 28.01.2025,
10:45 - 12:00 Uhr
Dauer
20 Termine
Mitzubringen
Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke.
Gebühr
130,00 € /erm. 67,00 €
Durch vielfältige Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asana) und Entspannungsübungen verhelfen wir unserem Körper zu mehr Achtsamkeit. Die statischen und dynamischen Übungen umfassen verschiedene Bereiche, die ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herbeiführen. Bei regelmäßigem Üben verhilft Hatha Yoga uns zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und innerer Balance. Sie finden durch einen vertieften Atem zu mehr Ruhe. Der Kurs eignet sich insbesondere für Einsteiger und Interessierte mit geringen Vorkenntnissen.

Kursort

Gesundheitsraum
Bahnhofstr. 11a
33415 Verl

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

28.01.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

04.02.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

11.02.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

18.02.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

25.02.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

04.03.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

11.03.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

18.03.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

25.03.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

01.04.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Irene Biermann

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