Programm

Qi Gong Yangsheng

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

24-32045F

Beginn

Do., 30.01.2025,
19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

15 Termine

Mitzubringen

Sportschuhe, bequeme Kleidung.

Gebühr

107,00 € /erm. 55,00 €

Qi Gong wird zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstheilung gelehrt. Die seit 3.000 Jahren praktizierte Heilgymnastik aus China verspricht Entspannung und Stressabbau sowie eine Regeneration der Kräfte. Sie erlernen Übungen, die Verspannungen lösen, die Beweglichkeit und Körperhaltung sanft verbessern, und eine regulierende Wirkung auf das Nervensystem haben. Die Übungen erhöhen die Sensibilität und die Selbstwahrnehmung, verbessern die Konzentrationsfähigkeit und die Stimmungslage und regulieren auf positive Weise verschiedene körperliche Systeme. Die vermittelten Übungen dienen dem Erhalt Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden und stärken Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Sie sind leicht zu erlernen und stärken Körper und Geist.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

30.01.2025

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort