Warenkorb:  Ihr Warenkorb enthält 0 Kurse
Sie sind hier: 
Hatha Yoga
Hatha Yoga

Kurs in den Wareenkorb legen  oder  direkt anmelden

Kursnummer:
32111Z
Kursstatus:
Der Kurs ist ausgebucht

Hatha Yoga zeigt uns den Weg zu unserer Mitte. Durch Atemübungen (Pranayama) wird die Atmung reguliert und vertieft. Statische und dynamische Körperstellungen (Asanas) machen Ihren Körper geschmeidig, stärken und stimulieren und bringen den Körper wieder ins Gleichgewicht. Entspannungsübungen wirken Stress entgegen und dienen der mentalen Regeneration. Hatha Yoga verhilft Ihnen zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Sie finden wieder zurück zu Ihrer Balance. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Wolldecke.

Zeitraum:
Mi. 14.11.2018 - Mi. 23.01.2019
Dauer:
9 Termine
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
14.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
21.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
28.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
Alle Kurstage ansehen

Kursort(e):
  • Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105
    Kirchstr. 2
    33758 Schloß Holte-Stukenbrock



Kosten:
59,00 €/erm. 31,00 €€