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Rückenfreundliches Yoga
Rückenfreundliches Yoga

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Kursnummer:
32113F
Kursstatus:
Der Kurs ist frei

Rückenprobleme spiegeln unsere einseitige, meist sitzende und bewegungsarme Lebensweise wieder. Hier bietet Yoga durch Bewegung, Entspannung und Atemarbeit eine große Hilfe, den Schmerz und mögliche Beschwerden zu lindern und ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen. So kann sich der Rücken aufrichten und gesunden.

Bitte mitbringen: Handtuch oder Decke als Unterlage, Kopfkissen, Yogasitzkissen (falls vorhanden).

Zeitraum:
Mi. 31.01.2018 - Mi. 02.05.2018
Dauer:
12 Termine
Uhrzeit:
9:30 - 11:00 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
31.01.2018 09:30 - 11:00 Uhr Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum
07.02.2018 09:30 - 11:00 Uhr Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum
14.02.2018 09:30 - 11:00 Uhr Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum
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Kursort(e):
  • Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum
    Kirchstr. 2
    33758 Schloß Holte-Stukenbrock



Kosten:
71,00 €€€/erm. 37,00 €€